体重は75.5kg(10月)から73.0kg(2月)、71.3kg(今回)と、順調に減少中。正月付近で少し停滞していたと思いますが、育児によるエネルギー消費か、ここ二ヶ月でまた落ちていました。年度内60kg台には届きませんでしたが、次の目標は6月で70kg、10月で68kgといったところでしょうか。今回の測定で体脂肪率も18.5%まで落ちてきたので、あと4~5%分落とすことができたら、目標達成になります。
- 赤ワイン(オーストラリア):ウルフブラス カベルネソーヴィニヨン 2008
ビール、焼酎、ワイン、チューハイ、日本酒…家でも外でも、毎日お酒を飲んでるような気がするので、記録をつけてみようかと思いブログを開設しました。小学生の夏休みの宿題のように、後から思い出したように埋めることの方が多いです。ちなみに、小学生の頃、冬休みに呼び出されて夏休みの宿題をやらされてました。
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