久しぶりの外飲み

先月末に退職した人に会ってきました。今やってる仕事の延長で、件数を少なく前後に深くというイメージでしょうか。我々の業界的に、一般的な転職のルートのようです。大変そうではありますが、なかなか充実しているようで何よりです。それにしても、会社の歓送迎会といったイベントでなく平日の個人的な外飲みは久しぶりです。

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今月末に退職予定の人も既婚＆子どもありなので、妻子持ちの割合もどんどん減っています。先のことを考えると、色々と悩みも出てきますね。

本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 赤ワイン：グラス×2
• 芋焼酎：薩摩おごじょロック×2

送別会的な練習試合

前回の送別会に続いて、今回もチームメイト（前回の大会で開始早々に足捻挫した人）の転職に伴う送別会。こちらも関西方面への転職、とのことです。給与アップらしく、見事にステップアップしています。家賃も下がるだろうし、遠距離恋愛以外は無問題ですね。1年ももたないと思うので、決断はお早めに。

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練習試合を数本やった後は、なじみのお店で軽く1杯のつもりが3杯。少し長居してしまったので急いで買い物をして帰宅。息子を風呂に入れて、ホッケ焼いて食べました。水分と塩分が足りない…。部屋がホッケくさい…。

本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×3

馴染みの店、最後の日。金霧島を頂く。

以前からマンションの管理会社に依頼していた窓の戸車修理。朝の9時から業者の方に来て貰って、戸車の交換。その後、傷ついたレールのやすりがけまでやってもらい再セット。しかし、サッシの調整は時間がかかりますね。閉め具合の微調整が、思いのほか時間かかるなぁ、とゼネコン勤務時代を思い出しました。どうせならこのまま社内の営業会議に参加できないレベルで時間がかかってくれれば良かったのですが、遅れて参加できてしまいました。

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本日はなじみのお店、最終日。弁当屋などの中身を経て今の店になったのですが、できた当初はよく通いました。多い時は週5日、今までも平均すると週1日以上、通っていたんじゃないかと思います。今までの感謝を伝えるべく、お菓子を持ってご挨拶。金霧島という珍しい焼酎をサービスして頂きました。黒霧島に冬虫夏草を漬け込むことで、透明の焼酎が黄金色になるそうです。若干、漢方的な清涼感を感じさせるすっきりとした味わいです。本当に、今までありがとうございました。

本日のお酒

• ビール：グラス×2杯
• 芋焼酎（宝山綾紫）：ロック
• 芋焼酎（宝山芋麹全量）：ロック
• 芋焼酎（金霧島）：ロック

送別会的なアレ

小さい会社のクセに、人間関係が大変なようです。季節外れの送別会的なノリではありますが、大々的にやっても気分悪かろうと、数人での飲み会を開催。最近は人が減る方向に進んでいますが、売り上げが横ばいなら利益率は高くなるので短期的には問題ないのですが、長期的にみると尻すぼむことが分かっているので何とも難しいところです。

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いわゆる「いつもの店」での飲み会だったのですが、帰り際に店員さんが退職予定とのことを話してくれました。そんなこと言われると、また来なきゃ！とか言わなくてもまた来るんですけどね。市ヶ谷は今日も平常運転です。

本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×1
• 芋焼酎：もぐら他数杯？

送別会にて店のワインを飲み干した話

バスケのチームメイトが転職に伴って関西へ引越すこととなりました。一貫した目標をもった転職、素晴らしいことだと思います。羨ましい限りですが、ネガティブな考えで転職をすると結果もネガティブになりがちですよね。自分もしっかりと考えて今後の身の振り方を考えたいと思います。

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さて、その送別会ですが馴染みの居酒屋にて開催されました。まずはビール、から日本酒組とワイン組5～6人ずつ分離。こちらはワイン組だったのですが、白デキャンタを飲み干し、赤デキャンタときてハウスワインが底をついたようです。ボトルで良ければイエローテイルがありますよ、とのことでしたので2本追加。結構飲んでしまいましたね～。

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 白ワイン：数杯
• 赤ワイン：たくさん

一日リア充

日曜日だと言うのに、朝7:30起床、9時からバスケしてきました。昨夜遅くに洗濯したサポーター類もちゃんと乾いてたので一安心。朝イチだと言うのに、参加人数も20人を超えなかなかの賑わい。その後は行けるメンバーでお昼を、ということでサイゼ。15人ぐらい居ましたかね、昼間っからビール飲んでたのは4人だけでしたが。

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サイゼリヤを出て、さて帰るかという段階で何故かボウリングに行くことに。20～30代って、世代的にボウリング下手ですよね。今日のメンツもボウリングはWiiでやって以来という状態。自分も例に漏れずスコアはせいぜい100～120ぐらいで、思い返してみると両親に一度も勝ったことないような。世代の壁は大きいですね。帰宅後、夕飯作って食べてワイン飲んでたら猛烈に眠気が。リア充の人たちはこんなにハードスケジュールをこなしているのですね。月イチでもしんどいです。

• 生ビール：中ジョッキ（昼）
• 赤ワイン（フランス）：前日の残り（夜）

HEX PAD レッグスリーブが届きました

1ヶ月以上ぶりの、バスケ。サポーター類が古くなってきたので注文していたHEXPADのレッグスリーブが届きました。見た目のボテッとした印象とは裏腹に、動きを強く制限することのない程度な圧迫感があり、なかなかの使用感でした。値段も2個セットで3,000円弱と高くないのでありがたいです。

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さて、バスケの後は新年会、ということで飲んできました。生ビールと日本酒、最後にビール。他にも手を出していたら、新年早々危なかったかもしれませんね…。

• 生ビール：数杯
• 日本酒：数杯

急にうちですき焼きをやることになった

昼からのバスケに際し、今年二度目のパワータイツ紛失を経験し、渋谷と迷った末にセンター北のギャラリー2へ。グリーンライン（横浜市営地下鉄）なんてガラガラだろうと思ってたら、意外と混んでてビックリ。東急目黒線の方がよっぽどガラガラでした。バスケ後、夕方サイゼリヤで昼食＆生ビール。帰宅中に遊び（飲み？）足りない人たちが居てなぜか我が家へ。今日の夕飯はすき焼きでもするかな、なんて言うから食いついてきました。

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嫁に連絡したら急いで掃除とメイクをしていました。29日は肉の日らしく、和牛が安く買えました。最後に一人合流して大人5人、だとやっぱり我が家は狭い！広い部屋に住みたいですね。

本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 赤ワイン（ウマニ・ロンキ タヤーノ/モンテプルチアーノ・ダブルッツォ）：半分ぐらい？

早くも10月、下期はダイエットしたいと思います。

10月！下半期！売り上げ目標はないけれど！ダイエットしないとそろそろヤバイ。という訳で、当面の目標は2kg減。ゆくゆくは大学時代の67.0kg程度に。そして3年前に触って以来タッチできていないバスケのリングにタッチできるように。手始めに、以下から始めます。健康的な生活を習慣付けて、徐々にできることを増やしていきたいと思います。

食生活の改善

• 朝食：朝食を摂る生活へ。食事間隔を一定のリズムに。
• 間食をしない：特に仕事中、夕方ちょいちょいコンビニへ行くのをやめる。
• 暴飲暴食：特にお酒の席で食べ過ぎないよう注意。

運動について

• ストレッチ：下半身を中心に筋肉の可動域を増やして効率よい運動に。
• 内転筋トレーニング：外側がパンパンなので、バランス取るために内側を鍛える。
• その他の筋トレ：体幹トレーニング＋簡単に腕立て・腹筋・背筋。

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本日、バスケのチーム練習に初参加の人が二人。とは言え、まったく知らない人たちではないのですが。一人は飲みに行くとのことで、小一時間程度、参加。生ビール2杯と魚を食べる。帰宅したら嫁が怒っていたので、各種天ぷらを作って食べましたとさ。夕飯が2回に別れた分、量は注意して少なめにしました。

本日の運動

• バスケ練習：シューティング、2on1、2on2、3on3

本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×2

まだまだ熱中症には注意が必要

暑い日が続く中、バスケの練習をしてきました。人数も少なく、募集をかけても集まらなかったので他チームの練習へ。温度計が32～33度を指している中、滝汗をかきながらミニゲームをやってきました。アクエリアス500ml、いろはす500ml×3と飲んだけど、水分が足りない！冷たい水を飲むと潤うよりも冷たくて気持ちいい、という感覚の方が強かったですね。

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バスケの後、焼鳥屋で軽く。19時前には解散して帰宅後、夕飯。カボチャとサツマイモ、アスパラが余っていたので、魚を買い足して天ぷらに。夕食後、体の熱が取れず頭も痛くなってきました。帰宅後に摂取した水分は炭酸水500ml×2とミネラルが不足してそうな気がしたので、急いで梅干し+昆布茶でミネラル補給＆水風呂で体を冷やしました。料理にばかり使っていたけど、昆布茶は普通に飲んでも美味しいですね。 本日のお酒

• 生ビール：中ジョッキ×3

隣駅周辺をブラブラすると思いのほか楽しい

いつもは住んでいる駅前の商店街をウロウロするのですが、大きめの100均に用があったので隣駅で降りてウロウロ。終電逃すとここから30分かけて歩く羽目になるのであまり良いイメージはないのですが、ちょっと楽しかったです。夕飯は目についたお好み焼き店で済ませることに。入ってみると、渋谷の肉横丁っぽい雰囲気。料理も安くて美味しかったです。

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印象的だったのが、アボカドと素揚げした山芋を炒めて、粉チーズをふった料理。色々なお酒に合いそうです。さきいかのナムルは、ちょっとひと手間くわえたツマミとして、ビールや焼酎に合うと思います。ラー油の赤い色とごま油の香り以外に何か入ってたかな…普通のナムルで考えると、醤油は入ってるかもしれないですね。ニンニクの香りはしませんでしたが。 帰宅後、残っていたグラス1杯分の赤ワインを飲んでいたら嫁に見つかってしまいました。

• 生ビール：中ジョッキ×2
• ハイボール：中ジョッキ×1
• 赤ワイン：グラス×1

汗の量が尋常じゃない

朝から、travianの攻撃を発射して、昼からバスケに。戸越公園でドアの開かない車両に乗ってしまい、下神明から歩いて向かいました。都会を走る電車は駅の間隔が短いから可能なワザですね。iPhoneがマジメに役に立った珍しいシーンでした。気温はそうでもなかったんですが、湿度が高く、大量の汗をかきました。タオルが汗で重く、絞れば出てくるレベルに。初心者の人が一人居ましたが、普段から運動している人はバテないですね。若いし。

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バスケの後は、ファミレスにて生ビールを一杯。夕飯は夏野菜の南蛮漬けを大量に。オクラやミョウガが良い味出してます。初物のサンマも出ていたので刺身を購入。ホッケを焼いて健康的に。魚は好きなんですが、部屋に臭いが残るのが困りものですね。

• 生ビール：中ジョッキ×1
• 缶ビール：キリン秋味500ml×1
• 芋焼酎（さつま木挽き）：ロック×3

結婚おめでとう（入籍＆誕生日祝い）

結婚するカポゥの誕生日と入籍祝いを、そして発起人の誕生日祝いも兼ねて飲みへ。何かプレゼントを、と思い定番（？）のカップルダイスをチョイス。「ケンカしたカップルが仲直りした伝説のダイス」って吹いておきました。まぁ、ケンカしそうにないんですけどね。幹事も来週誕生日なので抹茶味が新登場したゴヂバのクッキーを。

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2件目は普通の居酒屋風。飲みすぎですよ。かなりフラフラしながら帰宅しました。どうでもいい話ですが、プレゼントを買うため渋谷をうろついている間、ドラクエ9ですれ違い設定をしてみましたが、さすがに誰もやっていないようですｗ

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 赤ワイン（フランス&イタリア）：デキャンタ1本分ぐらい？
• 芋焼酎（薩摩宝山）：ロック×1

40代が3人も！

昼から、バスケをしてきました。品川区の体育館は、新しいラインになっているのでスリーポイントも50cm遠くなっています。やはり企業の多い、税収の多い区は対応が早いのでしょうか？もしくは、何かしらの大会で利用されることが多いとか…。この日は40代が3人も！お元気ですね。NBAだとディケンベ・ムトンボ（44歳）やカリーム・アブドゥル・ジャバー（42歳）と40歳過ぎてもプレイする選手はセンターが多いのですが、最高齢の44歳はポイントガードでよく走る走る。ついていけません。老球情報によると、ダレル・アームストロング（小さいガードの選手）が43歳でまだ現役らしい。昔は元気小僧なイメージあったけど43歳か…。

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この日は、安定したスコアリングを目指してジャンプシュートを中心にがんばってみました。最後のゲームで、スリーポイントを解禁、2本連続で決めて同点に追いつけたのですが、最後に守りきれませんでした。残念。

• 生ビール：中ジョッキ
• 缶ビール（アサヒ）：アサヒ・ザ・マスター500ml
• 芋焼酎（黒七夕）：ロック×2

白レバーが人気の武蔵小杉Gosso！

って書くとホットペッパーみたいですね。元・同僚の子からツイッター上で飲もうぜ！っていう熱意が伝わってくるツイートが。他のメンツとは調整がつかず、マンツーマン飲み会を開催しました。家が近いので、向こうの家の近くの武蔵小杉にて。小杉歴3ヶ月程度とのことなので、前に住んでた時によく行っていたGossoに。21時半ぐらいでも満席で、少し待って入れました。待ってる間に話した内容で印象的だったのが「男性陣は早々に結婚してしまって、女性陣が残されている」という内容。嫁も以前、同様のことを言っていました。

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男が多いのに何でだろう？と思ったのですが、ある程度の趣味やアクティビティをもって外に出る男性陣は早々に相手がみつかる反面、そうでない男性陣はそもそも人前に、独身女性の前に出てきてくれないということかもしれませんね。特に社会人になると、会社以外で関わりを持つのが大変ですから。

• 生ビール：中ジョッキ
• 芋焼酎（天使の誘惑）：ロック
• 芋焼酎（萬年無濾過原酒）：ロック
• 芋焼酎（き六）：ロック

強めのお酒でサクっと酔う

久しぶりに金曜の飲み。声をかけたがパラパラ帰宅されマンツーマンになってしまいましたが。この店に来ると、「皮・せせり・ぼんじり」を注文するのが定番に。強めの焼酎を注文すると、通常の度数の焼酎のようにグイっといけないので飲むペースが落ち着く反面、少しで酔いが廻るので時間が短いときには丁度いいかもしれませんね。（翌日も仕事だとしんどいですが）

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以前は、帰省のたびに大学時代のバイト先に寄ってはちょっと珍しめの焼酎を原価で売ってもらってましたが、ホールマネージャーの人が辞めてしまい残念な限りです。携帯をauからSBに変更して以来、メール送ってないような気がしてきました。かれこれ1年以上経つような…メールしておこう。

• 生ビール：中ジョッキ
• 芋焼酎（宝山紅東）：ロック
• 芋焼酎（天使の誘惑）：ロック

久しぶりに天使の誘惑

社内のプログラマーの人とマンツーマン飲み。また例の店に来ておりますが、かなりの混雑ぶり。20日が給料日の会社が多いのでしょうか？社内では数少ない所帯持ち。嫁が妊娠したよってネタなど既婚者トークをしながら、天使の誘惑いっちゃいました。久しぶりなんだけど、簡単に飲み終わらないのでいいですね。通常の度数（25度）の焼酎だと、どうしても氷が溶けた最後の方が水っぽくなってしまいます。

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うちは比較的あっさりできた方だと思いますが、それを悔やむのも勿体ない話。一緒に飲んだプログラマーの身近な人の不妊治療の話を聞きましたが、色々と大変なようです。

• 生ビール：中ジョッキ
• 芋焼酎（もぐら）：ロック
• 芋焼酎（天使の誘惑）：ロック
• 芋焼酎（黒七夕）：ロック

ようやく近所の焼肉屋に行けました

久しぶりに近所の、と言うかマンションから徒歩1分以内（斜め向かい）の焼肉店に行こうと思ったところ、19時前には満席になっていました。先月末も満席で食べられなかったので、何としても肉にありつきたいと思い待つこと1時間半、ようやく席が空いたとの連絡。

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肉には厚みがあり、きれいなサシが入っているのでカルビ、ハラミの脂が融ける感じが素晴らしいです。安くはないですが、高すぎることもなく良い肉が味わえるのでありがたいです。やはりこのご時勢、ユッケの販売は自粛していました。最近、飲みすぎなので生ビール1杯だけにしておきました。

• 生ビール：中ジョッキ×1

ジャンプシュートが上手いチームは強いですね

二回戦、大敗です。バスケットボールにおいてジャンプシュートの上手さというのはとても重要ですね。試合の中で大きく流れを逸することのない安定的な強さだと思います。基本的には、オフェンス回数×オフェンスの成功率×1回のオフェンス成功当たりの得点＝得点となるのですが、その中でもオフェンスの成功率に大きな開きがあったように思います。オフェンス回数でも負けてる気がしますが。

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品川区の大会は8分×4=32分なので、平均15秒でオフェンスが完結したならば、64回ずつのオフェンスとなります。仮に相手より10回多くオフェンスしていたとしても、成功率で相手を15%下回れば、ひっくり返ってしまいます。相手の40%の成功率に対して、33%ぐらいでしょうか。スコアブックによってはもの凄く細かく数字を記載できるものもありますが、正直言って書ききれないと思うので、自チームと相手チームのオフェンスリバウンドとターンオーバーの数字は記録しておいた方がいいかもしれません。

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 芋焼酎（黒伊佐錦）：ロック×3
• 日本酒（浦霞）：2合

心置きなくNRの日

夕方、というより夜？19時ぐらいから客先で打ち合わせだったため、NR。近くに住んでいる休暇中の同僚を訪ね、飲みに行きました。飲んでいる途中で久々にグラッと揺れが来ました。こんなところで死ぬのは嫌だor酒と共に死ねるなら本望で議論が熱を帯びたかどうかは定かではありませんが。

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猫と遊ぶのはまた今度。残念～。

• 生ビール：中ジョッキ×2
• 芋焼酎（黒伊佐錦）：ロック×2
• 芋焼酎（薩摩宝山）：ロック×1